やっぱりコーヒー

医療秘書の教室で知り合った貴子さんが彼氏の朝陽さんとアメリカのダラスに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、中野のサプリメントのスクールで仲良くなった結斗くんと三鷹の森ジブリ美術館にお出かけでした。お昼はふたりで和牛のこだわりハンバーグランチ今日は8時に目が覚めました。モーニングは鶏カツ巻きおにぎりをサクっと作りました。くせになるおいしさです。食べ終わったあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、プレミアムマタリにします。しっかりとしたフレーバー・甘味が特徴の最高級マタリです。一息つけそうなので、由佳ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。JJは女子大生やOLを中心に、幅広い層から支持されている雑誌です。さてと、仕事に行くかな。今日はミニストップのFCの件で、松岡課長と神戸に出張です。うまくいきますよーに。今日はお昼ごはんは食べないで、ダイエットです。リセットボディ 豆乳カニ雑炊で乗り切ります。

 

 

和佳ちゃんからもらった湖池屋 ポテトチップス のり塩を買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。今思い出したけど、パワーストーンって興味あります?私が好きなのは、深い洞察力をもたらす、心眼の石と言われているブルータイガーアイなのよ。和真クンに買ってもらおう!仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむAKITA DINING なまはげ 別邸 を予約しました。家に帰る途中で、都ヘルスクラブで運動します。今日は、プールで500M泳いでから、健康体操気功のスタジオレッスンをやりました。あしたから仕事休んで、硫黄成分濃度の高さで知られ、その温泉中の含有量は万座温泉、月岡温泉に次ぐと言われる高湯温泉に行ってきます。介護保険事務お友達になった結月と女同士で行ってきマース。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、なす、豆腐、にらの炒めものを作りました。いい味でできましたよ。話題は大きく飛びますが、アンバサダーっていうカクテル飲んだことある?渋谷のジ・オールゲイトで飲んだのよ。アンバサダーってどういう意味かというと、「大使」もしくは「使節」の意味らしいわ。テキーラをベースに香り豊かなオレンジをふんだんに使ったロング・ドリンクです。甘めで口当たりが良いので女の子向けね。ダイワスカーレットっていうサラブレッドを知ってますか?ダイワスカーレットのレースをビデオで見てサラブレッドに惚れちゃったよ。ディープインパクト引退後の日本競馬界をウオッカと共に支えた歴史的名牝ですね。久しぶりに阪神競馬場に観戦に行くヨ。もうこんな時間か。寝る前に、小松菜りんごジュースを飲んでおこう。シミ、そばかすに効くんですよ。でわでわ、今井美樹の「PRIDE」をBGMに寝ます。