認定心理士の教室で隣の席だった莉乃ちゃんが彼氏の柊くんとアメリカのシャーロットに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、浅草橋の通関士のセミナーで知り合った力君と江戸東京博物館でデートしてきたよ。ランチはミルフィユ ヴァニーユ今日は7：00に目が覚めました。朝ごはんは、ソーセージと豆のシチューが食べたくなって作りました。おいしさが、よく生きています。食後はフルーツでお口直し。実家から送ってもらったアケビを食べました。大きさは長さが10cmくらいで、熟すと果皮が割れて、中の果実をそのまま食べることができるんです。もうちょっと時間があるので、真緒さんにもらった雑誌を見てよっと。SPRiNGはナチュかわ宣言！カワイイ＆オシャレ好きのための雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アオキインターナショナルの飯田部長と契約の協議です。今日はお昼は食べないで、ダイエットです。エーエフシーのダイエットこんにゃくリゾットでガマンです。
一息つきながら、同僚の黒田くんとおしゃべりしてました。その時大学時代の同級生の春香から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、直感力を高める、魔よけのお守り石と言われているアメジストなのよ。航クンに買ってもらおう！仕事も調子よく終わったので、課長と打ち上げをします。クーポン利用で飲放付絶品しゃぶしゃぶが４５００円〜のねぎ豚しゃぶしゃぶ ＫＡＴＳＵ 新橋店がいいかなと思ってます。1週間くらいむくみに悩んでいます。凛乃さんが言うには、むくみにはグレープシードを飲んでみなって。グレープシードは有効成分ポロフェノールの一種であるプロアントシニジンが多量に含まれており、ビタミンEも豊富に含んだ天然成分だそうです。明日は、亀有みんなのクリニックで健康診断です。前回の健診は、血糖の数字がやばかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、脳血栓症みたいな脳の病気はないからいいけどね。少しおなかが減ったので、キューピー３分クッキングでやっていたカポナータのスパゲティを作りました。おいしくできてうれしかったです。なんか脈絡がないけど、結花ちゃんもやってるらしいんだけど、「★未経験から商空間デザインを学び、業界で活躍する人材に！★商空間デザインコース」を受けてみようかしら。習得して転職してやろうかしら。このところ、精油に夢中です。ラベンダーはさわやかでフローラルな香りです。深いリラックスや安眠したいときに。また、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。さらには、火傷の応急手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、さつまいもミルクジュースを飲まなくちゃ。便秘解消に効果があるらしいの。今日も1日ありがとうございました。